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"Y así vivo en mí, para mí, de día en día, cada día esperando un nuevo día: descontento, angustiado, siempre solo, ante el abismo abierto de un jardín que amaba y donde caminaba para beber en una fuente bien sellada. Quisiera caer en ella con mi sed. Pero cuando veo lo que no tengo, lo que podría tener, lo que me falta, desafío al abismo y vuelvo a caminar para escribir mi cuento sin mañana ni esperanza y sin embargo lleno de sueños y de fuentes como si tuviera una cosecha de mañanas".

La actitud que tomas frente a los problemas o sucesos que se te presentan cotidianamente es finalmente la que determina la dimensión e importancia de los mismos. Recuerda que hay dos formas de ver el vaso: medio lleno y puedes alegrarte al observar la mitad llena o puedes preocuparte por la mitad vacía. Esto no es ni más ni menos que una cuestión de dos actitudes antagónicas: la positiva y la negativa. Sin dejar de ser realista o soñador, puedes transformarte en una persona más positiva y creativa para vivir las circunstancias de una manera menos traumática y más relajada.

Por eso, para dejar de ver todo negro y cultivar una verdadera "actitud positiva", se han propuesto 10 reglas de oro que, si se siguen al pie de la letra, harán de ti una nueva persona:

Relájate y respira profundo: Si algo te salió mal o te sientes un poco depresivo, lo mejor que puedes hacer es distenderte y concentrarte en la respiración. Se ha comprobado que los métodos de relajación ayudan a deshacerse de los pensamientos negativos, favorecen el control de las emociones y purifican el cuerpo. (bueno... pues habrá que aprender metodos de relajación, no llorar... pararte y respirar hondo...)

Haz lo que piensas: Si piensas una cosa y terminas haciendo otra totalmente diferente, te sentirás inconforme contigo mismo. Trata de evitar las conductas contradictorias, sobre todo si no quieres que te invada un profundo sentimiento de fracaso existencial. (uy, ahí parece que hablaran de muchos de..., cambio de opinión como de veston o chaqueta... en fin, habrá que intentarlo)

Aprende a ver el lado positivo de las cosas: Debes aprender que en la vida no todos los momentos son buenos, hay algunos peores que otros e incluso algunos son indeseables. La clave esta en aceptar los hechos que son irremediables sin ningún tipo de frustración o enojo desmedido. Una reacción emotiva descontrolada o negativa para afrontar un momento duro en la vida es una clara muestra de debilidad y fracaso. Al contrario, la serenidad, el autocontrol y la visión positiva de las cosas son las mejores armas para enfrentar con éxito lo que te toca vivir. ( y eso es tan fácil??? se hará lo que se pueda...)

Evita las comparaciones: Para cultivar una actitud positiva nada mejor que ser uno mismo. Tanto las comparaciones como las idealizaciones de cómo deberías ser tú y de cómo deberían ser las cosas, son muy perjudiciales para tu salud mental y tu autoestima. La frustración y la envidia que se genera al ver en otros lo que uno quiere ser son pensamientos altamente negativos que debes aprender a controlar para evitar sentirte deprimido. Lo mejor es aceptarte tal cual eres y tratar de cambiar aquellas cosas que te molestan de ti mismo, pero dejando de lado las comparaciones, pues cada persona es única. (Ves... esto si que lo llevo a cabo, aunque... inevitablemente siempre hacemos algún tipo de comparación)

Vive el presente: Si piensas continuamente en lo que debes o puedes hacer en el futuro escoje lo proyecctivo fija la meta concientemente y no te pierdas de vivir el presente por que solo es un paso para alcanzar lo que emos esperado y lo realmente pleno sin mirar atras. Además este tipo de pensamientos alimentan la ansiedad y las preocupaciones y no te permiten disfrutar de los pequeños momentos que te da la vida. Para dejar de divagar y angustiarte por lo que todavía no sucedió, nada mejor que centrar todos tus sentidos en el aquí y ahora, sin dejar de lado los sueños y los proyectos r eiteradamente.

Olvídate de los detalles: La obsesión por la perfección sólo puede conducirte a la desilusión. Pues no todo es tan perfecto como siempre pretendes que sea, la vida está llena de pequeños detalles que la hacen encantadora y única el punto es llenar cada detalle que falte. Si deseas que todo esté de acuerdo a tu esquema de valores te pasarás todo el tiempo tratando de acomodar esos detalles para que se vean perfectos, pero le quitará el sabor de disfrutar las cosas tal cual se presentan. Busca un equilibrio y deja de lado el exceso de perfeccionismo sin dejar a lado este tampoco, debido a que todos podemos alcanzarle si queremos, te sentirás mejor. ("Que sea lo que Dios quiera" si lo dices sera el opio una droga temporal que alibia la angustia, dejar en manos de otros lo que debes cumplir tu)

Mueve el cuerpo: Pasa cuanto antes a la acción y permítele al cuerpo moverse con total libertad. Practica un deporte, haz alguna actividad física, recrea tu mente a través del baile o de un paseo por el parque. De esta forma elevas tus niveles de adrenalina y serotonina aumentando el optimismo y desechando los pensamientos negativos. (Vaaaaaale, primer propósito para el año que viene, creo que lo e escuchado siempre en comienzo de año en muchas personas)

Cuida tu imagen: Verse bien es una manera de sentirse bien. El cuidado personal te hará sentir más renovado y te ayudará a romper el círculo cerrado del pesimismo. Intenta cambiar de imagen regularmente y no dudes en arreglarte cada vez que sales de tu casa. Asimismo evita el encierro, esto te obligará a modificar tu aspecto. (Ufff y maquillarse todos los días en las mujeres??, segundo propósito para el año que viene... dieta!!!)

Presta atención a los demás: Creerte el centro del universo sólo alimentará las obsesiones que tienen por ti mismo. Poco a poco, comienza a centrarte en los demás y recuerda que ayudar al prójimo puede ayudarte a sentirte mejor y más positivo. Los problemas de los otros pueden hacerte tomar conciencia de que no todo lo que te pasa es tan grave. (Todavía mas???)

Duerme plácidamente: Acostúmbrate a mejorar tu calidad de sueño. Dormir bien es una excelente manera de mejorar tu estado de ánimo durante el día. Recuerda que un mal descanso incide directamente en tu humor, te hace sentir cansado e irritable, y sobre todo no te ayuda a cambiar la actitud. (Si de mi dependiera, dormiría plácidamente todos los días... ojalá fuera posible...)

Regalos "Gratitud" ¿Esperas practicarlos?

Regalos que no te costarian ni un solo peso o de tu dinero

1.- El regalo de Escuchar.
Pero realmente escuchar, sin interrumpir, sin bostezar o criticar. Solo escuchar.¿ Lo e practicado kizas me cuesta no ser subjetivo?
2.- El regalo del Cariño.
Ser generoso con besos, abrazos, palmadas en la espalda, que no cuestan nada y demuestran cariño. Piensa que cada abrazo que das, recibes uno a cambio...
3.- El regalo de la sonrisa.
Llena tu vida de sonrisas, dibujos, caricaturas y tu regalo dirá: "me gusta reír contigo"


4.- El regalo de las notas escritas.
Esto puede ser un simple "gracias por ayudarme", un detalle como este puede ser recordado de por vida .

5.- El regalo de un cumplido.
Un simple y sincero "que bien te sienta el rojo", "has hecho un gran trabajo" o "fue una estupenda comida" puede hacer especial un día.
6.- El regalo del favor.
Todos los días procura hacer un favor, sinceramente, no cuesta tanto hacer pequeños favores.Sete estienden manos!!!!!
7.- El regalo de la soledad.
Hay días que no hay nada mejor que estar solo. Se sensible a aquellos días y da este regalo o pídeselo a los demás.
8.- El regalo de la disposición a la gratitud.
La forma mas fácil de hacer sentir bien a la gente es decirle cosas que no son difíciles de decir como "Hola" y "Muchas Gracias".

Y cómo estos hay muchísimos más regalos que no cuestan dinero pero pueden hacer feliz a seres queridos en tu entorno. Un te quiero, un que bonito o bonita estas hoy, un me encanta ese peinado... ¿¿ Hay mejor regalo que sentirse querido??

He aprendido!

• He aprendido que por mucho que me preocupe por los demás, muchos de ellos no se preocuparán por mí.

• He aprendido que puede requerir años para construir la confianza y únicamente segundos para destruirla.

• He aprendido que lo que verdaderamente cuenta en lavida, no son las cosas que tengo alrededor sino las personas que tengo alrededor.

• He aprendido que lo más importante no es lo que me sucede sino lo que hago al respecto.

• He aprendido que siempre debo despedirme de las personas a las que quiero con palabras bonitas, podría ser la última vez que los veo.

• He aprendido que soy responsable de lo que hago, cualquiera que sea el sentimiento que tenga.

• He aprendido que o controlo mis actos o ellos me controlan a mi.

• He aprendido que por tan apasionada que sea la relación en un principio, la pasión puede desvanecerse y hay que dar y hacer todo lo posible para que eso no pase.

• He aprendido que aprender a perdonar requiere mucha práctica.

• He aprendido que con los amigos podemos hacer cualquier cosa o no hacer nada y tener el mejor de los momentos.

• He aprendido que a veces las personas que creo que me van a patear cuando estoy caído, son aquellas que me ayudan a levantar.

• He aprendido que en muchos momentos tengo el derecho de estar enfadado, pero no tengo derecho a ser cruel.

• He aprendido en otros y no en mi que la verdadera amistad y el verdadero amor continúan creciendo a pesar de la distancia.

• He aprendido que simplemente porque alguien no me quiere de la manera en que yo quisiera, no significa que no me quiera a su manera.

• He aprendido que por más fuerte que sea mi duelo, elmundo no se detiene por mi dolor.

• He aprendido que no tengo que cambiar de amigos si puedo comprender que los amigos cambian.

• He aprendido que no debo intentar averiguar secretos, podría cambiar mi vida para siempre.

• He aprendido que dos personas pueden mirar a la misma cosa y ver algo totalmente diferente.

• He aprendido que hay muchas maneras de enamorarse y permanecer enamorado.

• He aprendido que aun cuando pienso que no puedo dar más, cuando un amigo pide ayuda, logro
encontrar la fortaleza para ayudarlo.

• He aprendido que tanto escribir como hablar puede aliviar los dolores emocionales.

• He aprendido que las personas se mueren demasiado pronto.

• He aprendido que aunque la palabra amor pueda tener diferentes significados, pierde su valor cuando se
usa con ligereza.

• He aprendido que es muy difícil determinar donde fijar el limite entre no herir los sentimientos de los demás y defender lo que creo.

• He aprendido que todavía me queda mucho por aprender...

• He aprendido a convivir con el egoismo en mis propias narices manteniendo aun la tolerancia......

•He mantenido la calma a pesar de toda adversidad y aun no estallar, creo que si eso pasase dejaria a muchos llorando, y habria una bomba en mi entorno que arrazaria todo y dejaria pisando a muchos concientemente.

>>>El pragmar me hace teorizar

"La libertad no es la ausencia de compromisos sino la capacidad de escoger -y comprometerme con lo q es mejor para mi"

"mi sueño se ha convertido en posible. Si lo intento y fallo, no sé como será el resto de mi vida; por eso es mejor vivir pensando en un sueño que enfrentarse a la posibilidad de verlo irse (...)"

" Puedes. Quieres, pero no lo haces"

"No creo en el poder curativo del sufrimiento y de la tragedia; suceden porque son parte de la vida, y no deben ser afrontados como castigo"

" los verdaderos amigos son aquellos que están a nuestro lado cuando nos suceden las cosas buenas. Nos apoyan, se alegran de nuestras victorias. Los falsos amigos son los que sólo aparecen en los momentos difíciles con esa cara triste, de «solidaridad», cuando en verdad nuestro sufrimiento les sirve para consolarse en sus vidas miserables."

"La energía del odio no te va a llevar a ningún sitio; pero la energía del perdón, que se manifiesta a través del amor, conseguirá transformar positivamente tu vida."

"Cuando no tuve nada que perder, lo recibí todo. Cuando dejé de ser quien era, me encontré a mí mismo. Cuando conocí la humillación y aun así seguí caminando, entendí que era libre para escoger mi destino "OPTAR". No sé si estoy loco, si mi vida contemplada en una pequeña luz fue un sueño que no conseguí entender mientras duró.

"Hay dos tipos de mundo: aquel con el que soñamos y aquel que es real."

"en el momento en el que las personas deciden afrontar un problema, se dan cuenta de que son mucho más capaces de lo que piensan."

"el sufrimiento está ahí, entonces es mejor aceptarlo, porque no se va a ir sólo porque tú finjas que no existe. Si la alegría está ahí, también es mejor aceptarla, incluso con miedo de que se acabe un día."

"Si me comportaba de la manera en que la gente esperaba que lo hiciera, me convertiría en su esclavo"

"Siempre hay que saber cuándo una etapa llega a su fin. Cerrando ciclos, cerrando puertas, cerrando el ciclo Gestalt, terminando capítulos; no importa el nombre que le demos, lo que importa es dejar en el pasado los momentos de la vida que ya se han acabado"

Que hacer!

¿Que hacer cuándo todo tu mundo se viene abajo en unas horas? ¿Que hacer cuándo necesitas respuestas, que no quieren darte? ¿Qué hacer cuándo lo mejor de tu vida se te escapa entre los dedos como el humo, por un error? ¿Qué hacer para pedir perdón cuándo sientes que nada malo has hecho? Uff, tengo tantas preguntas sin respuesta en este momento, en un momento en que mi “minimundo vs el macro mundo” se me ha venido abajo, un momento en que siento que he perdido eso que me hace despertarme con una sonrisa cada mañana, que hace que mi vida tenga un sentido especial, que hace que los días difíciles se hagan fáciles, que hace que cada minuto del día tenga una ilusión para seguir adelante. Y se escapó sin hallar respuestas, por ese pecado capital llamado ...... Por más que lo intento no logro contestar a esas preguntas, por mas que me esfuerzo no puedo dejar de llorar por que me siento muy pequeño por esto....en este mundo tan injusto, ¿¿Y el destino?? ¿¿Será así de mis erable?? que hace que dos personas que ha unido se separen de esta manera fulminante?? más y más preguntas que de momento... no tienen respuesta.......como no tiene respuesta la fricción de vida del mar en cada roca.

Blue fairy

Eternamente sonriente eternamente acogedora.................

Te veo esperanzado..... suplicare hasta que las anémonas del mar se marchiten y mueran, hasta que el océano se congele y el hielo encapsule mi sangre..

Un fantasma azul en el hielo siempre allí siempre sonriente siempre esperándole.

Grant me for plase

You know me !! Herz

You know me already as the palm of your hand I am this slow accumulation of images this fist handle of humid land in which there flutters a brief heart of clean gold
You know me I am a bit of shade hurt by a tense wire
I am my senses as a well in which the light gets down The light it is a honeycomb that leaks the Sun the Sun that leaks light a tree spilling his her,your foliage studded with senses as a bird his her,your pens feathers I say " you know me " and slightly bigger than my body it he,she wraps me in a luke warm blanket
I say " you know me " and a brilliant pen feather of royal real turkey slides his her,your silence on my nake skin leather.

am a winged shiver in the vertebral column of the devil Soy the guanábana leaking in the dry mouth of the Thirst I am the lance in the shoulder of this verse
Me the kiss of the woman knows to verse that owner knows to verse the glass in which I drink myself it he,she knows to verse the vice of my glass knows to vice the glass in which I dive
A light slight salt demolishes in the mirage of the sunny evening a slight marine smell:
A breath I marinade me atrophy the throat.
A scream goes out getting longer up to the tedium For my hands it he,she escapes the stiletto of the verse For my hands spits the poetry poem his her,your black foam
A marine breath raises me Flutters in my smell Tightens Tenses my skin leather Puts wings in the wave

In the floating islands of the irises his her,your nest makes You the Sun of the whiteness you know me:
Only the iris is capable of drowning suffocating the water You know me I am the happy fatigue of my fruit Owner and owner and owner and the soul one slims up to the flame Owner and owner until fire and owner licks the soul up to the soul of the hunger until the soul lights until the soul rust the wires of the man.

There has never happened That someone saw.
I am a beating Always to the wait.
You eat nadien he she deals..
You eat nadien scout.: (

SHE!!

She shines
in a world full of ugliness
she matters when everything is meaningless

fragile
she doesn't see her beauty
she tries to get away
sometimes
it's just that nothing seems worth saving
I can't watch her slip away

I won't let you fall apart

she reads the minds of all the people as they pass her by
hoping someone can see
if I could fix myseld I'd...
but it's too late for me

I won't let you fall apart

we'll find the perfect place to go where we can run and hide
I'll build a wall and we can keep them on the other side
...but they keep waiting
...and picking...

it's something I have to do
I was there, too
before everyhting else
I was like you..

The Fragile. Nine Inch Nails.

Pensamiento!

Despues de ke todo siga peligrosamente en silencio en mi ser, tratando de resolver la madrugada de tus ojos, o porke cae tu pelo tan rápido sobre tus hombros. donde me gustaría algún dìa poner mi oido y desde mi respiraciòn, oir los latidos de tu corazón lleno de color y miel. Toca algo en mi mente por favor! toca algo porke me estoy secando. Seria mas fácil si lo hicieras soltando la empuñadura de tu espada de miedo. Porke no besas mis ojos, asì podría yo dormir y soñar con tu boca, al menos roza mi nariz para ke pueda olerte y así recordar tu esencia en el infinito de mi pensamiento.

ARTE

El arte es la forma de expresar lo que no podemos con palabras o con actos, sabiendo que la vida es una obra de arte en movimiento uniformemente acelerado para concluir en una reacción en cadena que continúa hasta después de la muerte. Y en ese momento sabremos si nuestra obra valió la pena.

Leyes que me permiten salir a la superficie

“El gusto es el enemigo del arte”
“Ama a quien te Ama”
“Ver más TV”
“Cree en todo”
“Un mentiroso no creerá a nadie”
“la celebridad es un trabajo”
“Recuerda lo que sueñas”
“Disfruta de la superficie”
“La ambición muerde las uñas del éxito”
“Es tu mundo, puedes cambiarlo”
“La contradicción es el equilibrio”
“Quiero enseñar al mundo a cantar”
“Llama a tu madre”
“Formula las preguntas correctas”
“Todo lo no prohibido es obligatorio”
“Llora más a menudo”
“Reaccionar o morir”
“Todo lo que conoces esta mal”
“El futuro es una fantasía concreta en un devenir”
“La muerte es un avance en la carrera”
“Un amigo es alguien al que puedes ayudar”
“El apio es la hermana fea del ruibarbo”
“La culpa no es de Dios”
“Nadie promete un mañana”
“Cerdo esposa Japón bobo bomba cobarde ahora”
“Nadie se mueve y nadie sale herido”
“Todo el mundo es un racista, excepto tu”
“El trabajo es el chantaje de la supervivencia”
“Se amable conmigo”
“Habla con extraños”
“Nunca podría suceder aquí”
“Silencio = Muerte”
“Servicio no incluido”
“Si estas excluido eres importante eres brillante”
“Serenate ante todo”
“creer es no saber”
“El silencio es sabiduria”
“Esperar y que no sea en bano”
“Sacar la benda de tus ojos cada dia”
“No fijarte demaciado”
“Todo humano es categorizado cognitivamente es mas o menos”

Al estar en el suceso en el hecho.

"I have climbed the highest mountains
I have run through the fields
Only to be with you
Only to be with you."

Tu passeras pour ma vie sans savoir que tu as passé.
Tu passeras en silence pour mon amour et, après avoir passé, je feindrai un sourire, comme un doux contraste de la douleur de t'aimer ... et tu ne le sauras jamais.

Je rêverai de la nacre virginale de ton front;
je rêverai de tes yeux en émeraudes de mer;
je rêverai de tes lèvres désespérément;
je rêverai de tes baisers ... et tu ne le sauras jamais.

Peut-être passe avec l'autre qui te dit l'oreille ces phrases que personne comme j'il elle te dira;
et, en noyant pour toujours mon amour inattentif, je tu aimerai plus que jamais ... et tu ne le sauras jamais.
e t'aimerai en silence, comme quelque chose d'inaccessible, comme un sommeil rêve que je ne réussirai jamais à réaliser;
et le parfum lointain de mon amour impossible frôlera tes cheveux ... et tu ne le sauras jamais.

Et si un jour une larme dénonce mon tourment le tourment infini que je dois te cacher, je te dirai souriant : "il elle n'est tout à fait... C'était le vent." Je sécherai la larme ... et : tu ne le sauras jamais!.

He creado un angel

He creado un ángel verde y gris,
que se pasea de noche,
no lo puedo ver.
Está donde la luz que dicen que hay,
donde terminan los sueños de la realidad,
donde se escapan los niños si no quieres más;
donde se ahogan los gritos de mi mitad.

He creado un ángel verde y gris,
a veces le hablo bajito, por si está.
Le busco por la calle del caminar.

A veces le echo de menos si tú no estás,
a veces tengo que hacer de tripas corazón.
A veces tengo que huir, porque no puedo más.

En qué estrella estará,
para cuidar de él.
Me pasaré la vida sin dormir.
En qué estrella estará mi dulce corazón,
por qué me roba la vida y la razón.
Dime quién vendrá a ocupar su lugar,
por qué mis sueños se rompen de golpe.

Donde terminan los sueños de la realidad,
donde se ahogan los gritos de mi mitad.

Quiero irme con él...

Cuando te siento

CUANDO TE SIENTO ACERCARTE Y ESCUCHO TUS PASOS, CUANDO DESNUDO MI ALMA EN TUS BRAZOS, ES COMO SI DESNUDARAN MI PENSAMIENTO ENTRE CANTOS DE FLAUTAS Y SONRISAS AL VIENTO.....CUANDO DECUBRO MI SUEÑOS EN TU CUERPO.....CUANDO TE CUENTO Y TE SUSURRO ANHELOS, ES COMO SI DESCUBRIERAS MI ALMA ENTRE TUS DEDOS, ENTRE SUSPIROS DE AMOR Y RISAS AL VIENTO........CUANDO TE MIRO Y CONTEMPLO ENTRE AMANECERES DORADOS,,,,,CUANDO TE ESCUCHO REIR A MI OIDO Y ME MIRAS ENTRE SUEÑOS, ES COMO SI ME QUISIERAS DESNUDAR MIS ALEGRIAS Y DESEOS ENTRE SUEÑOS CALIDOS Y CARICIAS AL VIENTO, OJOS OSCUROS QUE ENSORDECEN..

HAY ALGO EN MI...

HAY ALGO EN MI, TAN DENSO COMO UNA CARICIA QUE SE LLENA DE NOSTALGIA Y QUE SE QUIEBRA COMO UNA MADRUGADA ROTA SIN TU ALIENTO.

HAY ALGO EN MI, DESDIBUJADO COMO EL SILENCIO CON QUE CASTIGAS MIS ILISUONES MUERTAS, MI FALSAS ESPERANZAS DE UN MEJOR PRESENTE..

HAY ALGO EN MI ,TURBIO, FRENETICO, INMENSO, QUE ME ATA DE ESPALDAS Y DESNUDAS A TU VENTANA,PARA CONTEMPLAR MI SUEÑO Y SU PODREDUMBRE, MIENTRAS T U MIRAS Y TE RIES CON DESGANA DE LO QUE PUDO SER Y NO FUE CIERTO.

HAY ALGO EN MI, UNA SERENIDAD FUENTE QUE BROTA DE MI PECHO Y QUE ME EMPAPAN, SE LLAMA SOLEDAD, SE LLAMA AURORA, SE LLAMA SOMBRA, AMOR SE LLAMA,

HAY ALGO EN MI, UN INTIMO RECOGIMIENTO, UN LUGAR EN MI CASA Y UN CALOR INTENSO E INCONTROLABLE EN MI CAMA QUE TE AGUARDA AUNQUE NO ESTES, Y ESE PALPITO SUTIL ES MI MEMORIA QUE HILVANA COMO SIEMPRE PENSAMIENTOS TRISITE HACIA TI.

MIETRAS TU ME SUEÑAS SIN QUERERLO, COMO SIN QUERER TU ME HACES FALTA.

HAY ALGO EN MI, ALGO QUE NO NOMBRO, ALGO INSONDABLE PROFUNDO Y NOBLE, ACARICIANDOTE, DESBOCADO, INSOMNE, QUE ENSUCIAR NO ME ATREVO HA PRONUNCIARLO LAS LEVES PALABRAS QUE ME LLEVARON HA CONFIARME DE TI

Is Amor

E ES AMOR SIEMPRE SEA RAZON DE SER

Y NO SE ESTANQUE EN EL CAMINO

HAY CADA AMANECER UN MOTIIVO PARA LLENARNOS DE PLENITUD

HASTA OLVIDADO A MI VUELVES

COMO LAS OLAS DEL MAR

COMO LAS SANGRE QUE RECORRE LAS VENAS

PARA VER DONDE SE PARA

TU OLVIDO ES COMO EL PRINCIPIO

QUE ME IMPIDE VER MAS ALLA

POR SER EL VACIO ESTA AUSENTE DE TI

Y NUNCA TE ENCUENTRA

COMO LOS CAUCES DESBORDADOS

QUE SE ROMPE Y TUERCEN

ASI ES TU OLVIDO

IMPOSIBLE IMFINITAMENTE IMPOSIBLE

COMO IMPOSIBLE ES COGER LAS ESTRELLAS CON LAS MANOS

COMO DE LAS NUBES HACER BOLITAS DE COLORES

TAN IMPOSIBLE ES TU OLVIDO

COMO LOS HILOS DE AGUA

QUE SE PIERDEN CONTRA CORRIENTE IMPOSIBLE

INFINITAMENTE...........IMPOSIBLE.........

Otoño

OTOÑO

LAS HOJAS SECAS

GOLPEAN SUAVEMENTE

EN LOS CIRTALES DE MI VIDA

ANUNCIANDOME

LA LLEGA DEL INVIERNO


LOS COLORES AYER VIVOS

SE TRANFORMAN EN MARRONES Y DORADOS

REFLEJO DE LA MISMA VIDA

QUE ME SEDUCE Y CONFORTAN

ME ENTREGARE

AL IGUAL QUE LA NATURALEZA

AL REGAZO AMABLE Y ACOGEDOR

DEL SILENCIO......

DONDE CERRARE HERIDAS

OLVIDARE DESENCUENTROS DE SIN SABORRES

QUE AGONIZAN LENTAMENTE

ME ENTREGARE DESNUDOY CONFIADO

A MI VIDA SIN ENGAÑOS

NI MENTIRAS

PALABRAS TRAICIONERAS

RENACERE CUANDO SALGA EL SOL

Y RESUCITARE A MI VIDA

Desde mis sueños

DESDE MI SUEÑOS

MIS SUEÑOS MAGUICOS

SUEÑOS DE AROMAS DE FLORES

CON EL PERFUME DE PRIMAVERA

AROMA DE DULCE DE CHOCOLATE

FRESAS CON SABOR A CARAMELO

MIS SUEÑOS CON AROMA DE MI INOCIENCIA

MI BOBLEZA

MI TRANQUILIDAD

MI PAZ

MIS SUEÑOS

ESOS SUEÑOS QUE CADA NOCHE

ME LLENA DE MI PAZ

ESAS NOCHES DE MI SUEÑOS DULCE

CON SABOR HA DULCE DE CHOCOLATE CUANDO SUEÑO CONTIGO

MILES DE SABORES

DULCE COMO MI ALMA

AROMAS DE MI BONDAD

AROMAS DE MI NOBLEZA

AROMAS DE MI INOCIENCIA

SOÑAR CON TUS BESOS

CON AROMAS DE FRESAS

DULCE

COMO MI CORAZON

MIS SUEÑOS

Agua Sexual.........viviendo con las dos mitades del alma

RODANDO a goterones solos,
a gotas como dientes,
a espesos goterones de mermelada y sangre,
rodando a goterones
cae el agua,
como una espada en gotas,
como un desgarrador río de vidrio,
cae mordiendo,
golpeando el eje de la simetría, pegando en las costuras del alma,
rompiendo cosas abandonadas, empapando lo oscuro.

Solamente es un soplo, más húmedo que el llanto,
un líquido, un sudor, un aceite sin nombre,
un movimiento agudo,
haciéndose, espesándose,
cae el agua,
a goterones lentos,
hacia su mar, hacia su seco océano,
hacia su ola sin agua.

Veo el verano extenso, y un estertor saliendo de un granero,
bodegas, cigarras,
poblaciones, estímulos,
habitaciones, niñas
durmiendo con las manos en el corazón,
soñando con bandidos, con incendios,
veo barcos,
veo árboles de médula
erizados como gatos rabiosos,
veo sangre, puñales y medias de mujer,
y pelos de hombre,
veo camas, veo corredores donde grita una virgen,
veo frazadas y órganos y hoteles.

Veo los sueños sigilosos,
admito los postreros días,
y también los orígenes, y también los recuerdos,
como un párpado atrozmente levantado a la fuerza
estoy mirando.

Y entonces hay este sonido:
un ruido ro¡o de huesos,
un pegarse de carne,
y piernas amarillas como espigas juntándose.
Yo escucho entre el disparo de los besos,
escucho, sacudido entre respiraciones y sollozos.

Estoy mirando, oyendo,
con la mitad del alma en el mar y la mitad del alma en la tierra,
y con las dos mitades del alma miro el mundo.

Y aunque cierre los ojos y me cubra el corazón enteramente,
veo caer agua sorda,
a goterones sordos.
Es como un huracán de gelatina,
como una catarata de espermas y medusas.
Veo correr un arco iris turbio.
Veo pasar sus aguas a través de los huesos.

LA LUZ DE LAS ESTRELLAS NO DEJAN DE BRILLAR

YO SE QUE TU ESTAS AHI

Y YO DESESPERADA TE SIGO

MIS OJOS SE CRUZAN CON LOS TUYOS Y MIS CARICIAS

TE HACEN VOLVER A MIS BESOS

Y

ENTRE LAS ESTRELLAS DE COLORES

HAY ESTAN MIS LAGRIMAS POR AMAR

UN DULZE SUEÑO QUE ES EL TUYO Y EL MIO

¿ que pasa?

¿estoy triste?

No lo se, es como si de pronto

Nada fuera lo que fue!

Al llegar a casa nadie vio

¡no! Nada , nada dijeron , nada

todo fue como siempre

solo que al mirarme no me vieron

y de pronto , no se por que

yo no era , y lo que fuera nunca fue,

como si bastase una mirada,

solo una mirada , para ser o no ser ¡si!

Vicios! Kizas no tan serca de los tuyos!!!!!

Otro de mis vicios es delicioso chocolate es mi adicción confesable y a pesar de haberlo intentado dejar varias veces me resulta más que imposible. Recaigo una y otra vez como un fumador sin conciencia. Mis primeros recuerdos son del chocolate Nestlé que acompañaba las ansiadas meriendas del viernes, pero poco a poco fui refinando el paladar hasta decantarme por los chocolates negros y cuanto mayor sea el contenido en cacao más me gustan....aunque claro hasta un determinado límite.La pasión por el “oro oscuro” se ha visto acrecentada por la “sana” costumbre de amistades en de hacerme deliciosos regalos en forma de bombones, trufas y diversidad de tabletas.A pesar de ser considerado una golosina, se trata de un alimento con un alto valor nutritivo: contiene magnesio (mantiene la salud de los músculos, ayuda a formar células nuevas y calma la ansiedad), fósforo (previene la caries...esto lo voy a comentar con mi dentista), agentes antibacterianos (protegen el sistema inmune), hierro y zinc (previenen la anemia), antioxidantes (disminuyen la formación de radicales libres, causantes del cáncer y el envejecimiento prematuro) y fibra (previene el cáncer de colon y combate el colesterol). Comer un par de onzas de chocolate proporciona energía inmediata, sobre todo en situaciones de desgaste físico y mental.Este delicioso manjar que a parte de producir un sensación de felicidad( dado que produce endorfinas), recientes estudios científicos demuestran que tomar cacao de forma habitual disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, cáncer o enfermedades de tipo auto inmune y degenerativo. Tomarlo no sólo es placentero sino necesario, ya que contiene abundantes antioxidantes (sobre todo polifenoles), el elixir contra el envejecimiento y unas sustancias que el organismo no genera por sí mismo. Además es un alimento incluido en numerosas dietas, obviamente en pequeñas cantidades.Otro mito que ha de caer es que es sustitutivo del sexo....o balla joda no, . Ahora nos toca opinar ¿Por qué nos gusta tanto? ¿Por qué nos hace relamernos con tan sólo pensar en él? ¿Por qué comerlo es un acto tan íntimo y satisfactorio? ¿Sustitutivo de algo?...kizas...................para mi al comerlo no me hace hace pensar en lo macro que es el mundo....y su complejidad

Mi adiccion placentera!

mi mayor adiccion son los Marshmallows! pues antes fueron los dulces vicios que quien me arranco el vicio fue Ignacio pues casi me mamo mas de la cuenta ! XD

Vivir para leer!

En fin estamos en tiempos de sacar a la luz estudios de investigaciones de los más variado algunas con dudosa reputación...como por ejemplo la que he leído esta mañana, el título era el siguiente:"A los hombres les gusta el azul, a las mujeres el rosa"Seguro que a mi ( y a unas cuantos distintos como yo) nos han preguntado, porque a mi me aborrece de hecho mi color favorito es el rojo. Además no lo hice de manera consciente, pero a la hora de comprar ropa nueva me tiro más a por los colores vivos para Mi y si son rojos intensos tiene un 90% de posibilidades de venirse conmigo...jejeje Las conclusiones viene avaladas por argumentos basados en la evolución humana. Es decir, que las mujeres desarrollaron la preferencia por los colores rosáceos por su vinculación con la fruta madura y las caras más saludables. Mientras que los hombres tienen una preferencia universal por el azul, y no ha habido muchas pruebas previas que apoyen la idea de las diferencias de sexo al elegir los colores, dijo Anya Hurlbert, científica que estudia el sistema nervioso en la universidad de Newcastle y que lideró el estudio."Especulamos con que esta diferencia de sexo surgió por una especialización funcional específica por sexos en la división evolutiva del trabajo", escribió en la publicación Current Biology. "Hay razones biológicas por el gusto por las cosas rojizas".Lo que más gracia me ha hecho es leer el método que utilizaron para hacer el estudio. Los investigadores preguntaron al grupo que participaba como muestra en el estudio que contemplaran aproximadamente 1.000 pares de rectángulos coloreados en una pantalla de ordenador de una sala a oscuras al igual que la sala de espejos de mi univercidad y que eligieran los que más les gustaban lo más rápido posible.

Un respiro!

Hoy es uno de esos días en los que echo de menos el tener una burbuja donde evadirme y mandar este mundo a un lado por no decir algo mas feo. Como volver al útero materno, tener de fondo la banda sonora del latido de tu propio corazón. Olvidarme de la gente y darme un respiro. Bajarme de este tren en marcha llamado vida...no hacer planes, no preocupaciones, no responsabilidades, borrar este dolor de cabeza que me está taladrando las sienes, dejar de suspirar, quitarme la sensación de sentirme culpable sin haber hecho nada...un día duro de vivir en definitiva!!

Solo lo bai entender tuto bene ! "Penelope"

Pende en que pende Penélope pensativa

perde novelo nove novamente canto.

Ese rostro que ás augas envexando

como sorrí tecendo cando o vento:

ás augas como sorrí envexa que tecendo

ese rostro en que pende que amañeza.

Cando o vento o novelo novelo

vento leva,―os longos dedos que naceron

frautasna boca de Ulises, cando namorado.

Digo que os longos dedos

non resistenos pos do vento

que nas oliveiras,os longos

dedos que solprendidos dicen

novelo vento, novelo nove pido,

o meu corazón tecendo mar e

soñobaixo esa ponte de ignorados ríos.¡Ouh Venus!,

¿onde camiña o fío revo ando que as miñas brancas pernas amorosas,onde os muíños, onde o vento xira,canles por onde o vento pasa, pisa?

Dígoche Venus por cómaros, valados,rocas, camiños, pontes, asubíos,ese fío é un rostro que sorrí tecido:lembrándome agora estou que no novelonove os beizos cando se pregan falan.

¿Soamente dicen que cando ven a sedepolas celestres pontes desas illas?

ÁLVARO CUNQUEIRO (HERBA AQUÍ OU ACOLÁ)